Sepak Bola

Deskripsi: Pengertian Sepak Bola, Peraturan permainan sepak bola (jumlah pemain, ukuran standar lapangan aturan pokok), Tujuan sepak bola.

Apa olahraga yang paling banyak diminati oleh penduduk dunia? Jawabannya adalah sepak bola. Olahraga ini bahkan digemari oleh hampir seluruh pria di dunia.

Namun, tahukah Anda apa pengertian sepak bola yang sebenarnya? Bagaimana pula perkembangan olahraga ini hingga kini?

Pengertian Sepak Bola

Sepak bola merupakan terjemahan arti kata bahasa Inggris yaitu football. Foot artinya adalah kaki, sedangkan ball artinya bola.

Jadi, football bisa diartikan sebagai pola yang ditendang dengan kaki. Penyebutan sepak bola di Amerika, kemudian berubah menjadi soccer.

Pengertian sepak bola yang paling umum adalah permainan menendang bola dengan tujuan memasukkan bola tersebut ke dalam gawang lawan mainnya.

Permainan ini dilakukan dengan sistem berkelompok dengan jumlah 11 pemain.

Satu tim sepak bola terdiri dari 10 pemain utama, 1 penjaga gawang, dan 5-11 orang pemain cadangan.

Dalam kelompok pemain cadangan ini juga terdapat penjaga gawang cadangan. Permainan ini dimenangkan oleh tim yang bisa mencetak gol (memasukkan bola) sebanyak mungkin.

Peraturan Permainan Sepak Bola

1. Jumlah Pemain

Sebelas pemain sepak bola memiliki peran yang berbeda dengan tugas yang berbeda pula. Mereka dipimpin oleh 1 kapten tim.

Pemain tersebut dibagi menjadi 4 pemain bertahan, 1 penjaga gawang, 1-3 pemain penyerang, 4 pemain bertahan, dan 4-5 pemain tengah.

• Penjaga gawang memiliki tugas menjaga gawangnya jangan sampai dimasuki bola oleh tim lawan.
• Pemain bertahan atau back punya tugas menghalau lawan yang mau masuk ke area pertahanan.
• Pemain tengah atau gelandang bertugas untuk mengatur permainan timnya. Posisi ini disebut juga sebagai midfielder atau playmaker.
• Pemain sayap kanan dan kiri atau winger bertugas untuk mengendalikan permainan di sisi kanan dan kiri lapangan.
• Penyerang atau striker bertugas memasukkan bola atau mencetak gol ke gawang lawan.

2. Ukuran Standar Lapangan

Sepak bola dilakukan di sebuah lapangan hijau. Ukuran lapangan ini harus sesuai dengan standar yang telah ditentukan oleh FIFA.

Mulai dari ukuran lapangan hingga berat bola sudah diatur dan harus dipatuhi dalam pertandingan resmi.

• Panjang lapangan antara 100 -10 meter.
• Lebar lapangan harus berukuran antara 64 – 75 meter.
• Tinggi gawang 2,44 meter.
• Lebar gawang 7,32 meter.
• Jari-jari lingkaran tengah lapangan 9,15 meter.
• Area penalti berdimensi 40,39 x 16,5 meter.
• Area gawang berdimensi 18,35 x 5,5 meter.
• Diameter bola kaki antara 21 – 22,5 cm.
• Keliling bola kaki antara 68 – 71 cm.
• Berat bola harus antara 410 – 450 gram.

3. Aturan Pokok dalam Sepak Bola

• Lama permainan menurut hukum FIFA adalah 2×45 menit yang dibagi menjadi 2 babak. Di antara kedua babak tersebut, wasit bisa memberikan waktu tambahan sekitar 1-5 menit sesuai kondisi.
• Jika setelah 2 babak kedua tim punya skor yang imbang, maka dilakukan babak tambahan dengan waktu 2 x 15 menit.
• Jika skor masih tetap imbang, maka langkah terakhir adalah melakukan adu penalti.
• Permainan sepak bola diawali dengan kick off. Tendangan ini juga dilakukan setelah salah satu tim berhasil mencetak gol.
• Gol bisa dianggap sah jika bola benar-benar masuk ke gawang lawan ataupun melewati garis gawang. Keputusan gol sah atau tidak sepenuhnya berada di tangan wasit.
• Pemain bisa mengalami offside jika posisi sang penerima umpan lebih dekat ke arah gawang lawan daripada ke arah anggota tim lain.
• Corner kick atau tendangan sudut bisa dilakukan jika bola keluar lapangan melewati garis gawang. Tendangan ini dilakukan di sudut kecil lapangan oleh tim yang sedang menyerang/menguasai bola.
• Tendangan penalti dilakukan ketika pemain bertahan melakukan sebuah pelanggaran pada wilayah kotak penalti. Keputusan ini sepenuhnya berada di tangan wasit.
• Bola dinyatakan out jika melewati garis batas tepi lapangan. Bola kemudian harus dimasukkan lagi oleh salah 1 tim dengan cara dilempar ke dalam atau throw in.
• Pemain kecuali kiper dilarang membawa bola dengan tangan. Jika terbukti, maka wasit bisa menganggapnya sebagai pelanggaran. Bola harus benar-benar digiring atau ditendang untuk bisa sampai ke area lawan.

Tujuan Permainan Sepak Bola

Sepak bola menjadi salah satu permainan kerjasama tim yang paling digemari. Selain mengajarkan sportivitas, sebuah permainan sepak bola juga memiliki beberapa tujuan lain, seperti:

1. Mencetak Gol

Tujuan yang paling bisa dilihat dan dipahami oleh orang awam dari sebuah permainan sepak bola adalah mencetak gol.

Semakin banyak gol dicetak, maka tim tersebut akan menang dari lawannya. Para pemain harus menerapkan berbagai teknik permainan agar bisa mencetak gol.

2. Menjaga Gawang

Tugas menjaga gawang sebenarnya bukan hanya diserahkan pada kiper saja. Tugas agar gawang tidak kebobolan gol adalah beban semua tim.

Kerjasama mereka untuk membentuk benteng pertahanan di garis belakang adalah yang paling utama agar gawang aman.

Tugas menjaga wilayah belakang dibebankan pada bek atau defender.

Pemain ini harus menghalau bola yang mulai mengarah ke gawang mereka, kemudian bola harus direbut dan dioper kembali pada striker mereka.

3. Kerjasama Tim

Tidak ada tim yang bisa menang tanpa kerjasama yang bagus. Kerjasama ini harus berjalan dengan harmonis dan semua anggota tim tahu apa yang menjadi tanggung jawab mereka.

Tidak ada yang boleh egois dan bertujuan untuk menonjolkan diri sendiri.

Kerjasama tim ini bisa sangat mudah dilihat saat mereka mengoper bola atau menghalau lawan. Tim yang baik akan saling percaya dengan rekannya dan melakukan operan yang baik.

Namun, tim yang buruk tidak akan bisa berkoordinasi untuk menggiring bola sampai di gawang lawan.

4. Meningkatkan Sportivitas

Sportivitas adalah jiwa kesatria yang dijunjung tinggi dalam semua cabang olahraga.

Masing-masing pemain sepak bola harus saling menghormati lawan, tidak melakukan pelanggaran yang disengaja, menghormati keputusan hakim, dan mau mengakui kekalahan.

5. Mendapatkan Prestasi

Prestasi diraih melalui kemenangan tim dalam permainan sepak bola. Prestasi juga bisa diraih dalam sebuah ajang resmi misalnya olimpiade, piala dunia, piala ASEAN, SEA Games, dan lain sebagainya.

Berbagai kompetisi akan mengasah sebuah tim untuk terus berprestasi.

Namun, bukan berarti tim sepak bola yang masih berkompetisi dalam skala lokal tidak berprestasi. Mereka tetap menunjukkan prestasi sesuai dengan kemampuannya.

Jika terus dilatih dengan baik, bisa saja mereka nantinya akan menempati posisi puncak sepak bola dunia.

6. Melatih Fisik

Sepak bola termasuk dalam salah satu cabang olahraga dengan intensitas penggunaan kekuatan fisik yang tinggi. Setiap pemainnya harus berlatih ekstra keras dengan berlari, melompat, olah nafas, dan lain sebagainya.

Permainan sepak bola juga pastinya membutuhkan stamina yang prima. Bagaimana tidak, selama 90 menit para pemainnya harus terus berlari di lapangan yang sangat luas.

Maka, tidak heran jika para pemain sepak bola punya kondisi kebugaran yang bagus.

Pengertian sepak bola memang cukup simpel. Namun, permainan menggiring bola dalam tim ini sudah menjadi salah satu cabang olahraga paling diminati di dunia.

Bahkan pertandingan piala dunianya selalu menjadi tontonan paling meriah setiap kali diadakan.

Baca juga: Pengertian senam lantai