Penjaskes

Deskripsi: Pengertian Kebugaran Jasmani, unsur-unsur, manfaat dan contoh kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani adalah istilah yang banyak digunakan dalam dunia olahraga. Status kebugaran jasmani para atlet terus dipantau, karena hal ini menjadi salah 1 faktor yang menentukan kemenangan mereka saat pertandingan. Namun, apa sebenarnya pengertian kebugaran jasmani? Kebugaran Jasmani Menurut Etimologi …

Deskripsi: Pengertian Renang, teknik dasar, macam-macam gaya renang, dan kelengkapan. Apakah Anda pernah disarankan berenang untuk menjaga stamina tubuh? Hal tersebut memang wajar, karena meningkatkan kekuatan tubuh merupakan salah satu manfaat renang. Inti dari pengertian renang itu sendiri adalah gerakan di dalam air dengan menggunakan tangan dan kaki. Selama berenang, …

Deskripsi: Pengertian Bola Voli, sejarah, aturan permainan, teknik dasar. Banyak orang yang suka bermain bola voli, namun belum banyak yang cukup memahami apa itu permainan bola voli, aturan, dan teknik dasar permainannya. Untuk itu alangkah baiknya jika Anda bisa mempelajarinya secara lebih mendalam. Pengertian Bola Voli Bola voli adalah cabang …

Deskripsi: Pengertian Sepak Bola, Peraturan permainan sepak bola (jumlah pemain, ukuran standar lapangan aturan pokok), Tujuan sepak bola. Apa olahraga yang paling banyak diminati oleh penduduk dunia? Jawabannya adalah sepak bola. Olahraga ini bahkan digemari oleh hampir seluruh pria di dunia. Namun, tahukah Anda apa pengertian sepak bola yang sebenarnya? …

Deskripsi: Pengertian Senam Lantai, Sejarah, gerak dasar, manfaat dan induk organisasi olahraga senam lantai. Apakah Anda ingin mendalami gerakan yoga yang akhir-akhir ini sedang tren? Beberapa gerakan yoga ternyata juga digunakan dalam senam lantai. Apakah Anda paham pengertian senam lantai? Apakah olahraga yang kelihatannya minim gerakan ini punya manfaat yang …

Deskripsi: Pengertian Olahraga, tujuan, manfaat, macam-macamnya. Kebanyakan orang tentu sudah tidak asing lagi dengan olahraga. Hal tersebut karena kegiatan ini menjadi salah satu rutinitas yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang setiap hari. Aktivitas fisik yang satu ini berkaitan erat dengan kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, olahraga juga mampu meningkatkan …